Secretar general al comunei, POH GABRIELA FLORENTINA
Nicio şedinţă programată pentru următoarea perioadă
>>> lista dispoziţii convocări şedinţe consiliul local
Răspunsul la observaţiile transmise va fi comunicat persoanei interesate la adresa sau prin modalitatea indicată de aceasta (fax, e-mail), în termen de 5 zile calendaristice.
Persoana responsabila cu informarea si consultarea publicului este d-na Grigoras Gherghina - Compartimentul Urbanism, telefon 0240/545334 e-mail: primaria.bestepe@yahoo.com.

Comuna Bestepe, în calitate de beneficiar,anunță începerea activităților pentru implementarea proiectului „Capacităţi de producere energie din surse regenerabile de energie, pentru consum propriu în Comuna Beștepe, judeţul Tulcea”- cod SMIS 315751 proiect finanțat prin Programul Fondul de Modernizare-Program Cheie 1, în cadrul apelului de proiecte „Sprijinirea investititiilor în noi capacități de producere a energiei electrice produsă din surse regenerabile pentru autoconsum”.
- Evitați expunerea prelungită la soare între orele 11.00 – 18.00;
- Dacă nu aveţi aer condiţionat acasă sau la serviciu, petreceți 2-3 ore zilnic în spaţii publice cu răcoare (supermarketuri, mall-uri);
- Purtați pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
- Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
- Beţi zilnic minimum 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzaţia de sete. Setea este un semnal că organismul e deja deshidratat. În perioadele de caniculă, se recomandă consumul unui pahar de apă la fiecare 15 – 20 de minute;
- Nu beți alcool, căci deshidratează şi scade capacitatea organismului de a face față căldurii;
- Evitați băuturile cu un conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai negru, cola) sau de zahăr (sucuri carbogazoase) deoarece sunt diuretice;
- Consumați fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, piersici, castraveți, roşii);
- Evitați activitățile în exterior care necesită un consum mare de energie;
- Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi), oferindu-le în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
- Păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe care sunt în vârstă sau cu dizabilități.
- Îmbrăcați copiii lejer, cu haine din materiale naturale, cu șepcuțe care să le protejeze capul;
- Nu-i scoateți afară din casă la ore nepotrivite, în zile caniculare. În special când e anunțat cod roșu de caniculă, copiii sub 3 ani nu vor fi scoși afară între orele 09.00 și 20.00;
- Dați-le apă plată, ceaiuri slab îndulcite, fructe proaspete și foarte bine spălate;
- Mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzător, să evite consumul de cafea și de alcool, să acorde mai multă atenție igienei bebelușilor;
- Copiilor preșcolari le sunt recomandate dușurile cu apă la temperatura camerei.
- Nu ieșiți din casă în intervalul orar 11:00 – 18:00;
- Purtați pălării de protecție pe cap și îmbrăcăminte ușoară, în culori deschise;
- Hidratați-vă mai mult, consumați fructe proaspete, legume care conțin multă apă. Evitați alimentele ușor perisabile, ținute în condiții improprii;
- Persoanele cu afecțiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulație, mentale sau cu hipertensiune trebuie să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la perioada caniculară.
- Dozați-vă efortul în funcție de perioadele zilei, încercând să evitați munca intensă în vârfurile de caniculă. Dacă temperatura e foarte mare, opriți activitatea;
- Purtați echipament corespunzător, din materiale naturale, și protejați-vă capul;
- Consumați multe lichide (apă, ceai, sucuri naturale de fructe). Evitați cafeaua și alcoolul!
- Închideți ferestrele expuse la soare, trageți jaluzelele şi/sau draperiile;
- Țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuință;
- Deschideți ferestrele seara târziu, noaptea şi dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;
- Stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;
- Închideți orice aparat electrocasnic de care nu aveţi nevoie.